Wat is sportvasten

• Methode- ‘uitleg van de methode’
• Traject- ‘opsomming van het traject’
• Prepare for the Switch - ‘de voorbereiding’
• Make the Switch - ‘de eigenlijke 10-daagse kuur’
• Keep the Switch - ‘richtlijnen en methoden om de behaalde switch te behouden’

Copyright © Sportvasten 2011 - Alle rechten voorbehouden